Ces sports minceur qu'on pratique en salle
Le sport, on le sait, se révèle bénéfique sur tout la ligne : outre les des bienfaits qu'il procure pour le corps, indéniables, il muscle aussi le cœur. Mais n'oublions pas qu' il agit enfin sur votre moral, car il permet de se vider la tête.
Préparez votre silhouette
Au printemps, quand la lumière revient, que le soleil opère son grand come-back et que les nouveaux maillots de bain nous font de l'œil, on meurt d'envie de jeter au feu ses bottines et de se bouger.
De plus, à l'heure d'été (depuis mars tout de même), on est plus que jamais motivées pour se sculpter un corps d'enfer, tout en rêvant de plage et de peau bronzée. Alors on sort de sa torpeur, on stoppe son régime 100% chocolat de l'hiver, et hop, on prend de nouvelles résolutions : manger sain, et tonifier sa silhouette avant l'été.
Pour un corps plus tonique, bougez !
Vous aurez beau vous priver à grand renfort de régimes, rien ne sera plus efficace qu"une pratique sportive pour redonner forme à votre corps. mais tant qu'à faire, vous voulez un sport pour maigrir.
Pas une séance d'abdo-fessiers à la papa, ni une leçon de Pilates planplan.
A vous, les sports tendance et les nouvelles activités en salle qui allient minceur et bonne humeur.
Du Cycling à l'Aquafusion, en passant par le Fly Yoga, nous avons sélectionné pour vous 10 sports à découvrir d'urgence. De quoi brûler les calories et transpirer tout en s'amusant.
Source : www.aufeminin.com